Yemek veritabanı ve kalori sayacı 
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
1136 kj
272 kcal
Yağ
1,62g
Doymuş Yağ
0,32g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,22g
Çoklu Doymamış Yağ
0,634g
Karbonhidratlar
59,41g
Şeker
7,06g
Fiber
9,8g
Protein
10,08g
Sodyum
40mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
839mg
Son Güncelleştirme: 24 Nis 21 07:39 ÖÖ
%14
TGD*
(272 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%81)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
272
Yağ
1,63g
Karb
59,41g
Prot
10,08g
Diyet Japon Mantısı bir porsiyonunda 272 vardır.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %81 karb, %14 prot.

İlgili gıdalar:

İnci Kayseri Mantısı
Boşnak Mantısı
Pınar Kayseri Mantısı
Harras Özbek Mantısı
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Etsiz Çorum Mantısı
Optimum Nutrition Lean Whey High-Protein Powder For Diet
Mercimek Mantısı
Mutfağım Kayseri Mantısı
Diyet Jelatin Tatlı (Düşük Kalorili Tatlandırıcı ile Tatlandırılmış)
Bendo Çorum Mantısı
Diyet Soda
Mayonez (Kalorisi Azaltılmış veya Diyet, Kolesterol İçermez)
SEREN Diet Yogurt
Superfresh Kayseri Mantısı
Harras Boşnak Mantısı
Papağan Diet Mix
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.