Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

üye tarafından: cturel

Yaz Tatlısı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
392 kj
94 kcal
Yağ
2,59g
Doymuş Yağ
0,995g
Tekli Doymamış Yağ
0,717g
Çoklu Doymamış Yağ
0,318g
Karbonhidratlar
11,51g
Şeker
6,96g
Fiber
0,8g
Protein
6,48g
Sodyum
26mg
Kolesterol
76mg
Potasyum
56mg
Son Güncelleştirme: 22 Tem 24 10:25 ÖÖ
%5
TGD*
(94 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%49)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
94
Yağ
2,59g
Karb
11,51g
Prot
6,48g
Yaz Tatlısı bir porsiyonunda 94 vardır.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %48 karb, %27 prot.

İlgili gıdalar:

Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ)
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
Kemalpaşa Tatlısı
Halka Tatlısı
Etimek Tatlısı
Jelatin Tatlısı
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Kıbrıs Tatlısı
Lokma Tatlısı
Kaz Eti
Tulumba Tatlısı
Nevzine Tatlısı
İbiza Tatlısı
Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
Ayva Tatlısı
Kabak Tatlısı
Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren)
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.