Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

AOÇ

Ayran

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
194 kj
46 kcal
Yağ
2,00g
Karbonhidratlar
4,06g
Protein
2,68g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 20 Ara 16 05:15 ÖÖ
%2
TGD*
(46 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
46
Yağ
2g
Karb
4,06g
Prot
2,68g
100 g içinde 46 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %36 karb, %24 prot.

Daha fazla AOÇ ürünleri:

Kaymaklı Yoğurt
Limonata
Elma Suyu
Sade Dondurma
Sütlü Çikolata Dondurma
 Bütün AOÇ ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
 Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Koop Ayran
Performans Ayran
Otat Ayran
Yörükoğlu Tam Yağlı Tuzlu Ayran
Sek Ekşi Maya Ayran
Arslan Kara Maya Ayran


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.