Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Aydos

Ayran

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
152 kj
36 kcal
Yağ
1,80g
Karbonhidratlar
3,00g
Protein
2,00g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 16 Nis 25 12:04 ÖÖ
%2
TGD*
(36 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
36
Yağ
1,8g
Karb
3g
Prot
2g
100 g içinde 36 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %33 karb, %22 prot.

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
 Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

İçim Yarım Yağlı Ayran
Dost %1.2 Yağlı Ayran
Arslan Ayran
Koop Ayran
Yörükoğlu Tam Yağlı Tuzlu Ayran
Mis Kefir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.