Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Eker

Kefir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
porsiyon başı
Enerji
184 kj
44 kcal
Yağ
2,30g
Doymuş Yağ
1,300g
Karbonhidratlar
3,20g
Şeker
3,20g
Protein
2,70g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 01 May 25 06:55 ÖÖ
%2
TGD*
(44 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Eker Kefir Eker Kefir

Beslenme Özeti:

Kal
44
Yağ
2,3g
Karb
3,2g
Prot
2,7g
100 ml içinde 44 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %29 karb, %24 prot.

Eker ile ilişkili Yoğurt:

Orman Meyveli Yoğurt Probiyotik
Ballı Süzme Yoğurt
Dip&Cips Domates Soslu Yoğurt
Çilekli Yoğurt Probiyotik
İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt
Kaymaksız Yoğurt
 Daha Fazla Eker Yoğurt Ürünleri

Daha fazla Eker ürünleri:

Probiyotik Ayran
Muzlu Puding
Ayran
Kaymak
Sakızlı Muhallebi
 Bütün Eker ürünlerini göster

Başka türde Yoğurt :

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
 Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 ml
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mis Laktozsuz Yoğurt
Yayla Yoğurt %3,5 Yağlı
Yöre Kaymaklı Yoğurt
Migros Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt
Danone Activia Doğal Probiyotik Bowl Yaban Mersinli Yulaflı Chiali
Hero Baby Organik Elmalı Şeftalili


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.