Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Feast

Dondurulmuş Ispanak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
79 kj
19 kcal
Yağ
0,60g
Doymuş Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
0,40g
Şeker
0,00g
Protein
3,00g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 01 Nis 22 06:52 ÖÖ
%1
TGD*
(19 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%28)
 
Protein (%63)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
19
Yağ
0,6g
Karb
0,4g
Prot
3g
100 g içinde 19 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %28 yağ, %8 karb, %63 prot.

Feast ile ilişkili Ispanak:

Ispanak

Daha fazla Feast ürünleri:

Böğürtlen (Blackberry)
Taze Fasulye
Bamya
Pizza Mundo
Patates Kroket
 Bütün Feast ürünlerini göster

Başka türde Ispanak :

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Bebek Ispanak
Ispanak
 Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tamek Zinde Detox
Muti Dondurulmuş Ispanak
Çokça Ispanak
Harras Dondurulmuş Ispanak
Feast Ispanak
Penguen Kavrulmuş Ispanak


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.