Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

1 büyük

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
308 kj
74 kcal
Yağ
4,97g
Doymuş Yağ
1,55g
Tekli Doymamış Yağ
1,905g
Çoklu Doymamış Yağ
0,682g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0,38g
Fiber
0g
Protein
6,29g
Sodyum
70mg
Kolesterol
212mg
Potasyum
67mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(74 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
74
Yağ
4,97g
Karb
0,38g
Prot
6,29g
Yumurta (1 büyük) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 küçük54
1 orta boy65
1 büyük74
1 porsiyon (50 g)74
1 ekstra büyük85
1 büyük boy96
100 g147

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
 Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Haşlanmış Yumurta
Rafadan Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Yağsız Kızarmış Yumurta
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Carrefour Gezen Tavuk Yumurtası
Carrefour Bio Organik Yumurta
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Organik Yumurta
Bim Bili Bili Yumurta
Bite And More Protein Pancake Blueberry
Keskinoğlu Yumurta Beyazı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.