Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

1 kase

Kraker

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
715 kj
171 kcal
Yağ
1,18g
Doymuş Yağ
0,225g
Tekli Doymamış Yağ
0,55g
Çoklu Doymamış Yağ
0,498g
Karbonhidratlar
35,89g
Şeker
1,24g
Fiber
1,4g
Protein
4,65g
Sodyum
611mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
66mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(171 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%83)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
171
Yağ
1,18g
Karb
35,89g
Prot
4,65g
Kraker (1 kase) içinde 171 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %83 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 tuzlu simit (parçalarda da dahil)11
1 porsiyon (28 g)106
1 kase171
100 g380

İlişkili Krakerler türleri:

Sert Kraker
Tahıllı Sert Kraker
Sert Tuzlu Simit
Yumuşak Simit
 Daha Fazla Krakerler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
 Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Eti Crax Baharatlı
A101 Fiyonk Kraker
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı
Eti Susamlı Çubuk Kraker
Wasa Delicate Rounds French Herbs
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Krınkıl Çubuk Kraker
Eti ABC
Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker
Eti Crax Peynirli Soğanlı Çubuk Kraker
Uno Grissuno Sade
Migros Baharatlı Kraker


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.