Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

100 g

Kraker

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1590 kj
380 kcal
Yağ
2,63g
Doymuş Yağ
0,501g
Tekli Doymamış Yağ
1,222g
Çoklu Doymamış Yağ
1,107g
Karbonhidratlar
79,76g
Şeker
2,76g
Fiber
3g
Protein
10,34g
Sodyum
1357mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
146mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%19
TGD*
(380 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%83)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
380
Yağ
2,63g
Karb
79,76g
Prot
10,34g
Kraker (100 g) içinde 380 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %83 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 tuzlu simit (parçalarda da dahil)11
1 porsiyon (28 g)106
1 kase171
100 g380

İlişkili Krakerler türleri:

Sert Kraker
Yumuşak Simit
Sert Tuzlu Simit
Tahıllı Sert Kraker
 Daha Fazla Krakerler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
 Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tuzlu Kraker
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı
Atıştırmalık Kraker
Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker
A101 Fiyonk Kraker
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Grissuno Sade
Migros Baharatlı Kraker
Eti Crax Peynirli Soğanlı Çubuk Kraker
Eti ABC
Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker
Krınkıl Çubuk Kraker


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.