Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

100 g

Muz

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
372 kj
89 kcal
Yağ
0,33g
Doymuş Yağ
0,112g
Tekli Doymamış Yağ
0,032g
Çoklu Doymamış Yağ
0,073g
Karbonhidratlar
22,84g
Şeker
12,23g
Fiber
2,6g
Protein
1,09g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
358mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(89 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Muz Muz Muz
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
89
Yağ
0,33g
Karb
22,84g
Prot
1,09g
Muz (100 g) içinde 89 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 ekstra küçük (15 cm den daha kısa)72
100 g89
1 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda)90
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda)105
1 büyük (20 cm - 22,5 cm uzunluğunda)121
1 ekstra büyük (23 cm veya daha uzun)135

İlişkili Muz türleri:

Elma Muz
 Daha Fazla Muz Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Portakal
Ahududu
Şeftali
Elma
Çilek
 Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tropikal Meyve Salatası (Ananas Papaya Muz ve Guava, Katı ve Sıvı, Ağır Şurup, Konservelenmiş)
Krabi Muz Aromalı Kakaolu Fıstık Ezmesi
Performans Kids Bar Muz Kakao
Avşar Tutkumuz
Big Joy Big Whey Classic Muz
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

PD Foods Muz & Kakao Kuru Meyve Barı
Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu
Dost Kurabiye ve Muz Aromalı Milkshake
Algida Minions Heyecanı
Proteinocean Cream Of Rice Banana
Danone Muzlu Kefir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.