Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

100 g

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
67 kj
16 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,037g
Tekli Doymamış Yağ
0,014g
Çoklu Doymamış Yağ
0,076g
Karbonhidratlar
3,35g
Şeker
1,73g
Fiber
1,1g
Protein
1,21g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
262mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(16 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
16
Yağ
0,18g
Karb
3,35g
Prot
1,21g
Kabak (100 g) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 dilim2
100 g16
1 kase, dilimlenmiş18
1 küçük19
1 kase, kıyılmış20
1 orta boy31
1 büyük52

İlişkili Kabak türleri:

Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
 Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Kırmızı Domates
Havuç
Mantar
Marul
Soğanlar
Ispanak
 Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Kabak Dolması
Pişmiş Kabak
Yoğurtlu Kabak
Kabak Tatlısı
Yumurtalı Kabak
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amigo Kabak Çekirdeği
Delba Kabak Çekirdekli ve Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği
Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği
Knorr Veggie’S Paprikalı Yeşil Kabak Kıtırı
Harras Karışım Kuruyemiş Kuru Meyve
Peyman Bahçeden Form Mix


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.