Yemek veritabanı ve kalori sayacı 
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
150 g
porsiyon başı
Enerji
2284 kj
546 kcal
Yağ
1,47g
Doymuş Yağ
0,232g
Tekli Doymamış Yağ
0,13g
Çoklu Doymamış Yağ
0,62g
Karbonhidratlar
114,46g
Şeker
0,4g
Fiber
4g
Protein
15,5g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
160mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%27
TGD*
(546 kal)
27% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
546
Yağ
1,47g
Karb
114,46g
Prot
15,5g
Beyaz Un (150 g) içinde 546 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 yemek kaşığı28
100 g364
1 kase455

İlişkili Un türleri:

Mısır Unu
Tam Buğday Unu
Pirinç Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
 Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Şeker (Toz veya Küp)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Söke Esmer Kepekli Un
Naturelka Esmer Pirinç Unu
Naturpy Kinoa Unu
Gluno Kestane Unu
İHE Siyez Ve Tam Buğday Unlu Ekşi Hamur Ekmeği
Naturelka Glutensiz Sade Kek Karışımı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.