Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

2 dilim (28 g)

Doğal Peynir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 dilim (28 g)
porsiyon başı
Enerji
861 kj
206 kcal
Yağ
15,75g
Doymuş Yağ
10g
Tekli Doymamış Yağ
4,459g
Çoklu Doymamış Yağ
0,465g
Karbonhidratlar
1,4g
Şeker
0,36g
Fiber
0g
Protein
14,45g
Sodyum
347mg
Kolesterol
48mg
Potasyum
57mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(206 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%69)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Doğal Peynir Doğal Peynir Doğal Peynir
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
206
Yağ
15,75g
Karb
1,4g
Prot
14,45g
Doğal Peynir (2 dilim) içinde 206 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %69 yağ, %3 karb, %28 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 kraker boyunda dilim25
1 ince dilim51
1 kübik inç62
1 porsiyon (28 g)102
1 dilim (28 g)103
100 g363

İlişkili Peynir türleri:

Amerikan Peyniri
İsviçre Peyniri
Provolone Peyniri
Çedar Peyniri
 Daha Fazla Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Rıcotta Peyniri (Yarım Yağlı Süt)
Peynir Sosu
Mavi Peynir
Extra Sert Ipeksi Soya Peyniri
Yumuşak Soya Peyniri
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kuzucu Yarım Yağlı Eritme Tel Peynir
Harras Yarım Yağlı Süzme Peynir
Carrefour Üçgen Peynir
Aknaz Labne Tamyagli
Carrefour Fromage Blanc Nature
Tarabya Tam Yağlı Eritme Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.