Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Hurma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 hurma
porsiyon başı
Enerji
98 kj
23 kcal
Yağ
0,03g
Doymuş Yağ
0,003g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,002g
Karbonhidratlar
6,23g
Şeker
5,26g
Fiber
0,7g
Protein
0,2g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
54mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(23 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%96)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Hurma Hurma Hurma
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
23
Yağ
0,03g
Karb
6,23g
Prot
0,2g
Hurma (1 ) içinde 23 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %96 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 hurma23
1 porsiyon (45 g)127
100 g282

İlişkili Hurma türleri:

Kuru Hurma
 Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri:

Kurutulmuş Kızılcık
Kuru Kayısı
Kurutulmuş Elma
Kuru Erik
Kuru Meyve Karışımı
 Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve

Bunlarada bakınız:

Çerezya Medine Hurması
Arı Fruit Bar Hurma&Fındık
Cedid Tunus Hurma
Tadım Hurma
Derme Natura Sukkary Hurma
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Kavun
LAVI Yaban Mersini
Mlife Elmalı ve Çilekli Meyve Bar
LAVI 4’Lü Karışık Orman Meyveleri
LAVI Dondurulmuş Sason Çileği
LAVI 3'Lü Karışık Orman Meyveleri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.