Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

İncir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5.5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
155 kj
37 kcal
Yağ
0,15g
Doymuş Yağ
0,03g
Tekli Doymamış Yağ
0,033g
Çoklu Doymamış Yağ
0,072g
Karbonhidratlar
9,59g
Şeker
8,13g
Fiber
1,4g
Protein
0,38g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
116mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(37 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İncir İncir İncir
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
37
Yağ
0,15g
Karb
9,59g
Prot
0,38g
İncir (1 orta boy) içinde 37 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 küçük (4 cm çap)30
1 orta boy (5.5 cm çap)37
1 büyük (6,5 cm çap)47
100 g74

İlişkili İncir türleri:

Kuru İncir
 Daha Fazla İncir Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Muz
Ahududu
Şeftali
Çilek
Elma
Portakal
 Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

XRoll Beyaz İnci
Tempo İncir-Fındık
Dovido Kuru İncir
Tire Süt Kooperatifi İncirli Cevizli Dondurma
İncir Uyutması
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Richnut Karadut Özü
IFF's Kiraz
Dovido Dovido Multi Furito
Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu
LAVI Dondurulmuş Sason Çileği
ROZEN Frambuaz


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.