Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

İstiridye Mantarı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
146 kj
35 kcal
Yağ
0,44g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,01g
Çoklu Doymamış Yağ
0,04g
Karbonhidratlar
6,43g
Şeker
1,11g
Fiber
2,4g
Protein
3,34g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
420mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(35 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%31)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İstiridye Mantarı
 

Beslenme Özeti:

Kal
35
Yağ
0,44g
Karb
6,43g
Prot
3,34g
İstiridye Mantarı (100 g) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %60 karb, %31 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 küçük5
100 g35
1 büyük52

İlişkili Mantar türleri:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Mantar Parçaları ve Sapları
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantar
 Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Ispanak
Kırmızı Domates
Marul
Havuç
 Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba
Mantar Sote
Mantar Yemeği
Knorr Kremalı Mantar
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş İstiridye
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Knorr Kremalı Mantar
Bizim Vatan Dilimli Mantar
Tat Gurme Kremalı Mantar Çorbası
Vatan Mantar
Bizim Mutfak Kremalı Mantar Çorbası
Tat Mantar Konservesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.