Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

İtalyan Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1134 kj
271 kcal
Yağ
3,5g
Doymuş Yağ
0,855g
Tekli Doymamış Yağ
0,812g
Çoklu Doymamış Yağ
1,39g
Karbonhidratlar
50g
Şeker
0,83g
Fiber
2,7g
Protein
8,8g
Sodyum
584mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%14
TGD*
(271 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
271
Yağ
3,5g
Karb
50g
Prot
8,8g
İtalyan Ekmeği (100 g) içinde 271 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %75 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 dilim, küçük (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm)27
1 dilim, orta boy54
1 dilim, büyük (11 cm x 8 cm x 2 cm)81
100 g271

İlişkili Ekmek türleri:

Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Kepekli Ekmek
Çavdar Ekmeği
 Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
İtalyan Salata Sosu
İtalyan Salata Sosu (Kalorisi Azaltılmış)
Peynir Ekmeği
Mısır Ekmeği (Mısırlı Çörek) (Kuru Karışım)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nimet Premium Karabugdayli Cavdarli Ekmek
Aykanlar Tam Buğday Ekmeği
Superfresh Kepekli Mini Baget
Unlüx Simit Ekmek Sandviç
Ege Glutensiz Ekmek
Unistanbul Bruschetta Bread Chips


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.