Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Kepek Gevreği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1339 kj
320 kcal
Yağ
2,2g
Doymuş Yağ
0,4g
Tekli Doymamış Yağ
0,295g
Çoklu Doymamış Yağ
1,025g
Karbonhidratlar
80,4g
Şeker
18,9g
Fiber
17,6g
Protein
9,4g
Sodyum
732mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
616mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%16
TGD*
(320 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
320
Yağ
2,2g
Karb
80,4g
Prot
9,4g
Kepek Gevreği (100 g) içinde 320 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %85 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
3/4 bardak (1 porsiyon)96
100 g320

İlişkili Tahıl türleri:

Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Mısır Gevreği
Gevrek
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
 Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sinangil Kepek Ekmek Unu
Selanik Gevreği
Kelly's Mısır Gevreği
Bim Kepek Ekmek
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Richland Fruity Rings
Richland Granola Honey & Flaxseed
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Richland Kakaolu Ballı Buğday Patlakları
Aro Tahıl Halkaları
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.