Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Kıyma Sote

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
805 kj
192 kcal
Yağ
10,67g
Doymuş Yağ
3,631g
Trans Yağ
0,551g
Tekli Doymamış Yağ
4,768g
Çoklu Doymamış Yağ
0,875g
Karbonhidratlar
1,87g
Şeker
0,68g
Fiber
0,6g
Protein
21,23g
Sodyum
210mg
Kolesterol
68mg
Potasyum
370mg
Son Güncelleştirme: 26 Ara 24 05:41 ÖS
%10
TGD*
(192 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%4)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%45)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
192
Yağ
10,67g
Karb
1,87g
Prot
21,23g
Kıyma Sote (100 g) içinde 192 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %4 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
100 g192
1 porsiyon (200 g)385
1 kase385

İlişkili Kıyma türleri:

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Kıyma
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
 Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Buharda Kızartma

Bunlarada bakınız:

Kıyma Sote için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Yağsız Kıyma
Banvit Piliç Kıyma
Superfresh Pratik Sebze Sote
Harras Köri Soslu Tavuk Sote
Et Sote
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.