Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Patates Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal dilim
porsiyon başı
Enerji
378 kj
90 kcal
Yağ
1,12g
Doymuş Yağ
0,244g
Tekli Doymamış Yağ
0,232g
Çoklu Doymamış Yağ
0,461g
Karbonhidratlar
17,21g
Şeker
1,47g
Fiber
0,8g
Protein
2,6g
Sodyum
232mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
34mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(90 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
90
Yağ
1,12g
Karb
17,21g
Prot
2,6g
Patates Ekmeği (1 normal dilim) içinde 90 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %77 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 normal dilim, kabuğu yenmeyen43
1 ince dilim69
1 normal dilim90
1 porsiyon (34 g)90
100 g266

İlişkili Patatesli Ekmek türleri:

Kızarmış Patates Ekmeği
 Daha Fazla Patatesli Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
 Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Oturtma
Etli Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış)
Tam Buğday Ekmeği
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.