| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) |
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 100 g Enerji 573 kj 137 kcal Yağ 5g Doymuş Yağ 2,25g Trans Yağ 0,341g Tekli Doymamış Yağ 2,151g Çoklu Doymamış Yağ 0,257g Karbonhidratlar 0g Şeker 0g Fiber 0g Protein 21,41g Sodyum 66mg Kolesterol 62mg Potasyum 346mg Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%0) Yağ (%34) Protein (%66) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 137 | | Yağ 5g | | Karb 0g | | Prot 21,41g |
| Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) (100 g) içinde 137 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %34 yağ, %0 karb, %66 prot. |
İlişkili Kıyma türleri:İlişkili Hamburger türleri:Bunlarada bakınız: | Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) | | Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ) | | Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite) | | Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu) | | Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara) | | | Daha Fazlasını Görüntüle |
|
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
