Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

1 ince (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)

Sert Kraker

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)
porsiyon başı
Enerji
95 kj
23 kcal
Yağ
0,16g
Doymuş Yağ
0,03g
Tekli Doymamış Yağ
0,073g
Çoklu Doymamış Yağ
0,066g
Karbonhidratlar
4,79g
Şeker
0,17g
Fiber
0,2g
Protein
0,62g
Sodyum
81mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
9mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(23 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%83)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
23
Yağ
0,16g
Karb
4,79g
Prot
0,62g
Sert Kraker (1 ince) içinde 23 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %83 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 1-bir halka simit8
1 tuzlu simit (parçalarda da dahil)11
1 blok (7,5 cm x 1,25 cm çap)19
1 ince (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)23
1 çubuk (19 cm x 1,25 cm çap)53
1 hollanda simidi, 3 halkalı (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)61
1 porsiyon (28 g)106
1 tek porsiyonluk paket106
1 paket228
100 g380

İlişkili Krakerler türleri:

Tahıllı Sert Kraker
Yumuşak Simit
Kraker
Sert Tuzlu Simit
 Daha Fazla Krakerler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
 Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Parmesan Peyniri (Sert)
Sert Şeker
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Tuzlu Kraker
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kahve Dünyası Tambol Çilekli Milföy Dolgulu Sütlü Çikolata
Nimet Ayçekirdekli Yaprak Galeta
Delly Çıtırık Kinoa Patlaklı ve Fındıklı Çikolata
Balanu Fudge Pistachio (Sour Cherry and Coconut)
Eti Fıstıkişi
Ülker Dido Trio XXL


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.