Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Yemek Yerine Alınan Protein

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 derin kepçe
porsiyon başı
Enerji
447 kj
107 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,06g
Tekli Doymamış Yağ
0,029g
Çoklu Doymamış Yağ
0,029g
Karbonhidratlar
20,96g
Şeker
20,3g
Fiber
0,7g
Protein
5,81g
Sodyum
121mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
280mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(107 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%78)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
107
Yağ
0,13g
Karb
20,96g
Prot
5,81g
Yemek Yerine Alınan Protein (1 derin kepçe) içinde 107 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %77 karb, %21 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 yemek kaşığı49
1 derin kepçe107
1 porsiyon (58 g)188
100 g324

İlişkili Protein Tozu türleri:

Protein Tozu
Protein Takviyesi Tozu
 Daha Fazla Protein Tozu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
İçim Şef Peynirli Kremalı Yemek Sosu
Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı
Protein Kek
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

ANIMAL JOY Whey Protein Çikolata Aromalı
Supplementler Whey Protein Vanilla
SSN Wpc80
ANIMAL JOY Whey Protein Sahlep Aromalı
Nois Protein Tozu
Proteinocean Pea Protein Banana Cookie


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.