Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Yonca Tohumu (Filizlenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
121 kj
29 kcal
Yağ
0,69g
Doymuş Yağ
0,069g
Tekli Doymamış Yağ
0,056g
Çoklu Doymamış Yağ
0,409g
Karbonhidratlar
3,78g
Şeker
0,18g
Fiber
2,5g
Protein
3,99g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
79mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(29 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%17)
 
Protein (%43)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
29
Yağ
0,69g
Karb
3,78g
Prot
3,99g
Yonca Tohumu (Filizlenmiş) (100 g) içinde 29 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %17 yağ, %41 karb, %43 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 yemek kaşığı1
1 kap10
100 g29
1 lb132

İlişkili Yonca türleri:

Yonca Filizi
 Daha Fazla Yonca Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kenevir Tohumu
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Buğday Tohumu
Keten Tohumlu Ekmek
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Yonca Rendelenmiş Domates


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.