Yemek veritabanı ve kalori sayacı 
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
60 g
porsiyon başı
Enerji
249 kj
59 kcal
Yağ
0,69g
Doymuş Yağ
0,445g
Tekli Doymamış Yağ
0,19g
Çoklu Doymamış Yağ
0,02g
Karbonhidratlar
11,18g
Şeker
11,18g
Fiber
0g
Protein
2,39g
Sodyum
32mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
106mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(59 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yoğurt Yoğurt Yoğurt
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
59
Yağ
0,69g
Karb
11,18g
Prot
2,39g
Yoğurt (60 g) içinde 59 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %74 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
100 g99
1 porsiyon (227 g)225
1 bardak (240 ml)243

İlişkili Yoğurt türleri:

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
 Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

İçim Kaymaksız Yoğurt
Migros Tam Yağlı Yoğurt
Sütaş Kaymaklı Yoğurt
Sütaş Light Yoğurt
Dost Tam Yağlı Yoğurt
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Torku %2 Yağlı Homojenize Yoğurt
İçim Kaymaksız Doğal Yoğurt
Migros Yarım Yağlı Yoğurt
Birşah Tava Yoğurt Kaymaklı
Danone Actıvıa Probiyotikli Bowl Muz Yulaf Fındık
Yöre Kaymaklı Yoğurt


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.