Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Harras

Ekşi Mayalı Siyez Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
874 kj
209 kcal
Yağ
2,10g
Doymuş Yağ
0,900g
Karbonhidratlar
37,20g
Şeker
1,70g
Fiber
6,4g
Protein
7,20g
Sodyum
2mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 06 May 25 11:52 ÖÖ
%10
TGD*
(209 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
209
Yağ
2,1g
Karb
37,2g
Prot
7,2g
100 g içinde 209 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %76 karb, %15 prot.

Harras ile ilişkili Ekmek:

Karabuğday Patlağı
Mini Kepekli Baget
Dondurulmuş Baget Ekmek
Çeşnili Baget Ekmek
Ekşi Mayalı Çavdarlı Baget
Sandviç Ekmeği
 Daha Fazla Harras Ekmek Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Ton Balığı
Buğday ve Pirinç Gevreği
Garnitür
Közlenmiş Patlıcan
Közlenmiş Kırmızı Biber
 Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
 Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dr. Oetker Ekmek Karışımı Glutensiz
Unistanbul Bruschetta Bread Chips
Harras Dondurulmuş Baget Ekmek
Unlüx Simit Ekmek Sandviç
RIDADA Çavdarlı Kişnişli Ekmek
Harras Mini Kepekli Baget


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.