Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Nimet

Tost Ekmeği Kepekli

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
840 kj
201 kcal
Yağ
1,15g
Doymuş Yağ
0,450g
Karbonhidratlar
47,78g
Şeker
2,48g
Fiber
11,3g
Protein
9,64g
Sodyum
356mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 09 Kas 24 03:30 ÖS
%10
TGD*
(201 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
201
Yağ
1,15g
Karb
47,78g
Prot
9,64g
100 g içinde 201 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %80 karb, %16 prot.

Nimet ile ilişkili Tahıllı Ekmek:

Kanepe Sandviç
Kepekli Ekmek
Premium Çok Tahıllı Ekmek
Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek
Tam Buğday Unlu Ekmek
Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek
 Daha Fazla Nimet Tahıllı Ekmek Ürünleri

Daha fazla Nimet ürünleri:

Pita Ekmek
Boyoz
Kakaolu Kurabiye
Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek
Çikolata Kremalı Kruvasan
 Bütün Nimet ürünlerini göster

Başka türde Tahıllı Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
Kızarmış Tahıllı Ekmek
 Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek
Untad Ekşi Mayalı 15 Tahıllı Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği
Harras Bol Tahıllı Ekmek
Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği
Unabella Tahıllı Ekmek
Nimet Kanepe Sandviç


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.