Öğün türü: Yan Öğünler Salatalar ve Salata Sosları Öğle Yemeği Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: Kenarli  Peynirli SalataHarika bir salata.MalzemelerTalimatlar- Salatalıkları doğrayın, lor, zeytinyağı ve limon ekleyip karıştırın.
93 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtYan Öğünler Salatalar ve Salata Sosları Öğle Yemeği
En Yeni Yemek TarifleriBasit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif. | Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. | Narin, lezzetli, ufalanan ikramlar. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Peynirli Salata bir porsiyonunda 204 vardır. | | Kalori Dağılımı: %62 yağ, %18 karb, %20 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 854 kj 204 kcal Yağ 14,81g Doymuş Yağ 1,881g Tekli Doymamış Yağ 9,853g Çoklu Doymamış Yağ 1,425g Karbonhidratlar 9,59g Şeker 3,25g Fiber 1,1g Protein 10,5g Sodyum 4mg Kolesterol 0mg Potasyum 254mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%18) Yağ (%62) Protein (%20) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |