Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

üye tarafından: asl2lk

Bulgur Salata

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
463 kj
111 kcal
Yağ
2,85g
Doymuş Yağ
1,748g
Tekli Doymamış Yağ
0,754g
Çoklu Doymamış Yağ
0,174g
Karbonhidratlar
17,6g
Şeker
5,04g
Fiber
3,4g
Protein
5,19g
Sodyum
49mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
244mg
Son Güncelleştirme: 02 Ara 21 06:40 ÖÖ
%6
TGD*
(111 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%22)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
111
Yağ
2,85g
Karb
17,6g
Prot
5,19g
Bulgur Salata bir porsiyonunda 111 vardır.
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %60 karb, %18 prot.

İlgili gıdalar:

Bulgur
Salata Soslu veya Mayonezli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Bulgur (Pişmiş)
Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Fransız Salata Sosu
Migros Tahıllı Salata
Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Domatesli Bulgur Pilavı
Karışık Yeşil Salata
Bulgur Ekmeği
Sezar Salata Sosu
Nohutlu Salata
Bulgur Çorbası
İtalyan Salata Sosu (Kalorisi Azaltılmış)
Mercimekli Bulgur Pilavı
Sezar Salata
Salata Sosu
Duru Mercimekli Bulgur
Mevsim Salata
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.