Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

üye tarafından: Boztasx

Yulaflı Lor Pankek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
884 kj
211 kcal
Yağ
2,5g
Doymuş Yağ
0,732g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,084g
Çoklu Doymamış Yağ
0,054g
Karbonhidratlar
32,28g
Şeker
11,64g
Fiber
6,3g
Protein
14,48g
Sodyum
488mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
264mg
Son Güncelleştirme: 18 Mar 25 01:59 ÖS
%11
TGD*
(211 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%61)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
634
Yağ
7,49g
Karb
96,85g
Prot
43,43g
Yulaflı Lor Pankek bir porsiyonunda 634 vardır.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %62 karb, %28 prot.

İlgili gıdalar:

Muzlu Yulaflı Kek
Lor Köftesi
Dr. Oetker Protein Pankek
Yulaflı Omlet
Protein Pankek
Yulaflı Pankek
Lor Peynirli Omlet
Hindistan Cevizi Unlu Pankek
Lor Peynirli Börek
Pankek
Naturiga Ketojenik Pankek Karışımı
ANIMAL JOY Protein Pankek Tozu
Lor Peynirli Gözleme
Ülker Çokokrem Pankek
Mor Patates
Lor Tava
Soya (Lor Peyniri)
Muzlu Pankek
Lor Peyniri
Yulaflı Muzlu Pankek
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.