Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Balık Dünyası

Uskumru Fileto

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
874 kj
209 kcal
Yağ
15,00g
Doymuş Yağ
5,600g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,000g
Çoklu Doymamış Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
0,00g
Şeker
0,00g
Fiber
0,0g
Protein
19,00g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 16 Nis 22 09:14 ÖÖ
%10
TGD*
(209 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%36)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
209
Yağ
15g
Karb
0g
Prot
19g
100 g içinde 209 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %0 karb, %36 prot.

Balık Dünyası  ile ilişkili Balık:

Panga Fileto
Karides
Çipura
Capelin
Somon Dilim
İç Midye
 Daha Fazla Balık Dünyası Balık Ürünleri

Daha fazla Balık Dünyası ürünleri:

Et Karides
 Bütün Balık Dünyası  ürünlerini göster

Başka türde Uskumru :

Atlantic Uskumru
Uskumru
 Daha Fazla Uskumru Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Balık :

Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
 Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Uskumru
Yurt Uskumru Fileto
Moresea Pasifik Uskumru Fileto
MezzeMarin Uskumru Fileto
BANDO Uskumru Fileto
MezzeMarin Pişmiş Uskumru


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.