Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Besaş

Tam Buğday Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
904 kj
216 kcal
Yağ
0,00g
Doymuş Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
47,00g
Şeker
4,00g
Fiber
4,0g
Protein
7,10g
Sodyum
3706mg
Potasyum
1642mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 29 Eyl 24 04:30 ÖS
%11
TGD*
(216 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%0)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
216
Yağ
0g
Karb
47g
Prot
7,1g
100 g içinde 216 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %0 yağ, %87 karb, %13 prot.

Besaş ile ilişkili Buğday Ekmeği:

Organik Siyez Tam Buğday Ekmeği
Siyez Ekmek

Besaş ile ilişkili Ekmek:

Kepekli Ekmek
Tam Tahıllı Ekmek
Ruşeymli Ekmek
Ekmek
Çavdarlı Ekmek
Tost Ekmeği

Başka türde Buğday Ekmeği :

Bulgur Ekmeği
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
 Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
 Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Untad Anadolu Tandır Lavaşı
Unlüx Gurme Sandviç Ekmeği
Untad Tambuğday Unlu Sandviç Ekmeği
Unlüx Eksi Mayali %100 Tam Bugday Ekmegi
Nimet Karadeniz Ekmeği (Ekşi Mayalı)
Tazepan Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.