| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 1 normal dilim Enerji 288 kj 69 kcal Yağ 1,18g Doymuş Yağ 0,257g Tekli Doymamış Yağ 0,47g Çoklu Doymamış Yağ 0,281g Karbonhidratlar 12,91g Şeker 1,56g Fiber 1,9g Protein 2,72g Sodyum 148mg Kolesterol 0mg Potasyum 71mg Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%71) Yağ (%14) Protein (%15) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 69 | | Yağ 1,18g | | Karb 12,91g | | Prot 2,72g |
| %100 Kepekli Ekmek (1 normal dilim) içinde 69 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %14 yağ, %71 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:İlişkili Kepek Ekmeği türleri:İlişkili Buğday Ekmeği türleri:Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek |
Bunlarada bakınız: |
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
