Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Dardanel

Midye Tava

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1000 kj
239 kcal
Yağ
12,00g
Karbonhidratlar
16,00g
Protein
17,50g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 12 Tem 15 11:22 ÖÖ
%12
TGD*
(239 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%26)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
239
Yağ
12g
Karb
16g
Prot
17,5g
100 g içinde 239 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %26 karb, %29 prot.

Dardanel ile ilişkili Midye:

Midye Dolma
Midye Eti

Dardanel ile ilişkili Balık:

Ton Sebzeli
Fit Ege Usulü Balık Sote
Ton Klasik Akdeniz Mucizesi
Balık Kavurma
Mezgit Fileto
Çanakkale Sardalya
 Daha Fazla Dardanel Balık Ürünleri

Başka türde Midye :

Domates Sosu ile Midye (Karışım)
Midye
Pişmiş Midye
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
 Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Balık :

Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
 Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Balık Dünyası İç Midye
Balık Dünyası Midye Tava
Dardanel Midye Eti
Dardanel Midye Dolma


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.