Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Doğa

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı (30 g)
porsiyon başı
Enerji
452 kj
108 kcal
Yağ
2,10g
Doymuş Yağ
0,450g
Karbonhidratlar
17,20g
Şeker
0,30g
Fiber
3,7g
Protein
3,30g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 05 Eki 24 07:00 ÖÖ
%5
TGD*
(108 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
108
Yağ
2,1g
Karb
17,2g
Prot
3,3g
1 yemek kaşığı (30 g) içinde 108 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %68 karb, %13 prot.

Doğa ile ilişkili Yulaf:

Yulaf Ezmesi

Daha fazla Doğa ürünleri:

Prebiyotik Müsli
Doğa Müsli Meyveli Çıtır
Keten Tohumlu Müsli
Doğa Kechy Dondurma
Spaghetti
 Bütün Doğa ürünlerini göster

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
 Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Glutensiz Fabrika Glutensiz Yulaf Ezmesi
Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
Eti Lifalif Müsli Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu
Alpro Yulaf Sütü (Şekersiz)
Mlife Organik Yulaf Ezmesi
Nestle Nesfit Yulaflı Karışık Meyvelitam Tahıl ve Prinç Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.