Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

1 küçük

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
228 kj
54 kcal
Yağ
3,68g
Doymuş Yağ
1,147g
Tekli Doymamış Yağ
1,41g
Çoklu Doymamış Yağ
0,505g
Karbonhidratlar
0,28g
Şeker
0,28g
Fiber
0g
Protein
4,65g
Sodyum
52mg
Kolesterol
157mg
Potasyum
50mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(54 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
54
Yağ
3,68g
Karb
0,28g
Prot
4,65g
Yumurta (1 küçük) içinde 54 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 küçük54
1 orta boy65
1 büyük74
1 porsiyon (50 g)74
1 ekstra büyük85
1 büyük boy96
100 g147

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
 Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Yumurta Beyazı
Rafadan Yumurta
Keskinoğlu Yumurta
Haşlanmış Yumurta
Sucuklu Yumurta
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Carrefour Gezen Tavuk Yumurtası
Metro Chef Organik Yumurta
Keskinoğlu Yumurta XL
Tire Süt Kooperatifi Organik Yumurta
Proteinocean Egg White Powder
Keskinoğlu Yumurta


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.