Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

2 orta boy

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 orta boy
porsiyon başı
Enerji
541 kj
129 kcal
Yağ
8,75g
Doymuş Yağ
2,727g
Tekli Doymamış Yağ
3,353g
Çoklu Doymamış Yağ
1,2g
Karbonhidratlar
0,68g
Şeker
0,68g
Fiber
0g
Protein
11,07g
Sodyum
123mg
Kolesterol
372mg
Potasyum
118mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(129 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
129
Yağ
8,75g
Karb
0,68g
Prot
11,07g
Yumurta (2 orta boy) içinde 129 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 küçük54
1 orta boy65
1 büyük74
1 porsiyon (50 g)74
1 ekstra büyük85
1 büyük boy96
100 g147

İlişkili Yumurta türleri:

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
 Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bim Bili Bili Yumurta
Kızarmış Yumurta
Pişmiş Yumurta Beyazı
Haşlanmış Yumurta
Sucuklu Yumurta
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bim Bili Bili Yumurta
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Organik Yumurta
Coşkun Yumurta
Bite And More Protein Pancake Blueberry
Keskinoğlu Yumurta M Boy
Proteinocean Egg White Powder


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.