Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Hash Brown (Donmuş Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte
porsiyon başı
Enerji
599 kj
143 kcal
Yağ
7,54g
Doymuş Yağ
2,948g
Tekli Doymamış Yağ
3,37g
Çoklu Doymamış Yağ
0,869g
Karbonhidratlar
18,43g
Şeker
1,03g
Fiber
1,3g
Protein
2,07g
Sodyum
179mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
286mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(143 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%49)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
143
Yağ
7,54g
Karb
18,43g
Prot
2,07g
Hash Brown (Donmuş Olandan) (1 köfte) içinde 143 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %49 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 kübik inç35
1 oz, donmuş, elde edilen ürün43
1 oz donmuş köfteden elde edilen ürün59
1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)63
1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)76
1 köfte143
1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)143
1 porsiyon (73 g)158
1 kase, donmuş olandan yapılmış208
100 g217
1 kase315
1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)347

İlişkili Mücver türleri:

Yassı Kahverengi Patates
Hash Brown (Taze Olandan)
 Daha Fazla Mücver Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Mezeler türleri:

Patates Krep
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fransız Patates Kızartması
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
 Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Donmuş Kiraz
Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan)
Vanilyalı Donmuş Yoğurtlar (Yumuşak Servis)
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mezzet Lutenitsa
Gurumen İçli Köfte
Metro Chef Acılı Ezme
Popeyes Cole Slaw
Metro Chef Bitkisel Bazlı Kurutulmuş Domatesli Meze
Tavuk Dünyası Falafel


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.