Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

1 yemek kaşığı,toprak

Keten Tohumu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı,toprak
porsiyon başı
Enerji
156 kj
37 kcal
Yağ
2,95g
Doymuş Yağ
0,256g
Tekli Doymamış Yağ
0,527g
Çoklu Doymamış Yağ
2,011g
Karbonhidratlar
2,02g
Şeker
0,11g
Fiber
1,9g
Protein
1,28g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
57mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(37 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%67)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Keten Tohumu
 

Beslenme Özeti:

Kal
37
Yağ
2,95g
Karb
2,02g
Prot
1,28g
Keten Tohumu (1 yemek kaşığı,toprak) içinde 37 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %67 yağ, %20 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 çay kaşığı, toprak13
1 çay kaşığı, bütün18
1 yemek kaşığı,toprak37
1 yemek kaşığı, bütün55
100 g534

İlişkili Tohumlar türleri:

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kurutulmuş Bütün Susam
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
 Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bağdat Keten Tohumu
Doğa Evi Keten Tohumu
Mlife Chia Tohumu
Yayla Keten Tohumu
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mlife Beyaz Kinoa
Talya Foods Chia Tohumu
Wefood Kabuksuz Kenevir Tohumu
Yayla Beyaz Kinoa
City Farm Chia Tohumu
Bağdat Keten Tohumu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.