Yemek veritabanı ve kalori sayacı 
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2234 kj
534 kcal
Yağ
42,16g
Doymuş Yağ
3,663g
Tekli Doymamış Yağ
7,527g
Çoklu Doymamış Yağ
28,73g
Karbonhidratlar
28,88g
Şeker
1,55g
Fiber
27,3g
Protein
18,29g
Sodyum
30mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
813mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%27
TGD*
(534 kal)
27% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%20)
 
Yağ (%67)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Keten Tohumu
 

Beslenme Özeti:

Kal
534
Yağ
42,16g
Karb
28,88g
Prot
18,29g
Keten Tohumu (100 g) içinde 534 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %67 yağ, %20 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 çay kaşığı, toprak13
1 çay kaşığı, bütün18
1 yemek kaşığı,toprak37
1 yemek kaşığı, bütün55
100 g534

İlişkili Tohumlar türleri:

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
 Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ala Çiftçi Keten Tohumu
Mlife Chia Tohumu
Doğa Evi Chia Tohumu
Yayla Keten Tohumu
Reis Keten Tohumu
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Talya Foods Chia Tohumu
Naturiga Kabuksuz Kenevir Tohumu
Naturiga Acai Blend Plus
Yayla Beyaz Kinoa
Yayla Beyaz Chia Tohumu
Wefood Beyaz Kinoa


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.