Yemek veritabanı ve kalori sayacı 
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
220 kj
52 kcal
Yağ
5,85g
Doymuş Yağ
0,861g
Tekli Doymamış Yağ
2,244g
Çoklu Doymamış Yağ
2,412g
Karbonhidratlar
0,12g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
0g
Sodyum
220mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
8mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(52 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%1)
 
Yağ (%99)
 
Protein (%0)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
52
Yağ
5,85g
Karb
0,12g
Prot
0g
Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ) (2 yemek kaşığı) içinde 52 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %99 yağ, %1 karb, %0 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 yemek kaşığı26
100 g175

İlişkili Margarin türleri:

Margarin (Yağsız, Kalıp)
Margarin
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
 Daha Fazla Margarin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Sole Bitkisel Margarin %75 Yağlı
Bizim Margarin
Sana Margarin
Sana Ekmeküstü
Becel Formum
Becel Bitkisel Margarin


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.