| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta |
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 1 büyük Enerji 577 kj 138 kcal Yağ 9,79g Doymuş Yağ 3,132g Tekli Doymamış Yağ 4,184g Çoklu Doymamış Yağ 1,438g Karbonhidratlar 1,11g Şeker 1,15g Fiber 0g Protein 10,67g Sodyum 478mg Kolesterol 188mg Potasyum 146mg Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%3) Yağ (%65) Protein (%32) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 138 | | Yağ 9,79g | | Karb 1,11g | | Prot 10,67g |
| Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 büyük) içinde 138 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %65 yağ, %3 karb, %32 prot. |
Genel porsiyon boyutları:İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:İlişkili Omlet türleri:Bunlarada bakınız: |
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
