Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
325 kj
78 kcal
Yağ
5,53g
Doymuş Yağ
3,472g
Tekli Doymamış Yağ
1,551g
Çoklu Doymamış Yağ
0,213g
Karbonhidratlar
2,9g
Şeker
1,62g
Fiber
0,9g
Protein
4,6g
Sodyum
119mg
Kolesterol
17mg
Potasyum
149mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(78 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
78
Yağ
5,53g
Karb
2,9g
Prot
4,6g
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası (1 kase) içinde 78 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %15 karb, %23 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 kase78
1 porsiyon (77 g)78
100 g101

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
 Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Yumurta Salatası
Yunan Salatası
Karışık Yeşil Salata
 Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Cheeseburger Domatesli ve/veya Ketçaplı
Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz)
Mavi ve Rokfor Peynirli Salata
Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede)
Kar veya Şeker Bezelyeleri
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tavuk Dünyası Barbeküset
Yayla Chialı Salata Toping
Tavuk Dünyası Chili Lokumu
Tavuk Dünyası Café De Paris
Tavuk Dünyası Kremantaret
Tavuk Dünyası Efsane Buffalo


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.