Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Peynirli Mantı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1192 kj
285 kcal
Yağ
10,72g
Doymuş Yağ
5,729g
Tekli Doymamış Yağ
3,326g
Çoklu Doymamış Yağ
0,831g
Karbonhidratlar
32,35g
Şeker
0,46g
Fiber
1,1g
Protein
13,58g
Sodyum
1022mg
Kolesterol
162mg
Potasyum
128mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(285 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%47)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
285
Yağ
10,72g
Karb
32,35g
Prot
13,58g
Peynirli Mantı (1 kase) içinde 285 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %46 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 adet27
100 g178
1 kase285
1 porsiyon (160 g)285

İlişkili Mantı türleri:

Domates Soslu Mantı
Etli Mantı
 Daha Fazla Mantı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Makarna türleri:

Etsiz Domates Soslu Makarna
Etli Lazanya
Spagetti
Kepekli Spagetti
Et Soslu Makarna
 Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Peynirli Sığır Etli Sandviç
Peynirli Börek
Yumurta ve Peynirli Sandviç
Peynirli Kruvasan
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ekmecik Ekmecik Mantı (Bim)
Harras Mantı
Superfresh Fırında Mantı
Nimet Soyalı Mantı
Harras Patatesli Hingel
Harras Boşnak Mantısı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.