| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 100 g Enerji 1628 kj 389 kcal Yağ 6,9g Doymuş Yağ 1,217g Tekli Doymamış Yağ 2,178g Çoklu Doymamış Yağ 2,535g Karbonhidratlar 66,27g Fiber 10,6g Protein 16,89g Sodyum 2mg Kolesterol 0mg Potasyum 429mg Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%67) Yağ (%16) Protein (%17) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 389 | | Yağ 6,9g | | Karb 66,27g | | Prot 16,89g |
| Yulaf (100 g) içinde 389 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %16 yağ, %67 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:İlişkili Yulaf türleri:Bunlarada bakınız: |
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
