Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Harras

Bol Tahıllı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1079 kj
258 kcal
Yağ
5,50g
Doymuş Yağ
0,700g
Karbonhidratlar
41,40g
Şeker
2,80g
Fiber
2,8g
Protein
9,50g
Sodyum
520mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 28 Oca 22 03:35 ÖÖ
%13
TGD*
(258 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%65)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
258
Yağ
5,5g
Karb
41,4g
Prot
9,5g
100 g içinde 258 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot.

Harras ile ilişkili Tahıllı Ekmek:

Çok Tahıllı Ekmek

Daha fazla Harras ürünleri:

Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği
Salam
Bitter Çikolata
Yulaf Ezmesi
Beyaz Peynir
 Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Tahıllı Ekmek :

Kızarmış Tahıllı Ekmek
Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
 Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği
Unabella Tahıllı Ekmek
Nimet Tost Ekmeği Kepekli
Nimet Kanepe Sandviç
Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği
Söke Çok Tahıllı Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.