| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Elmalar için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
Popüler Elmalar türleri | Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kaloriler |
|---|
Elma |
 1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) | 0,23 | 19,06 | 0,36 | 72 |
| 100 g | 0,17 | 13,81 | 0,26 | 52 |
Elma (Derisi Olmayan) |
| 1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) | 0,17 | 16,33 | 0,35 | 61 |
| 100 g | 0,13 | 12,76 | 0,27 | 48 |
Altın Lezzetli Elma |
| 1 orta boy (7 cm çap) | 0,23 | 19,06 | 0,36 | 72 |
| 100 g | 0,17 | 13,81 | 0,26 | 52 |
