| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Salam için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
Popüler Salam türleri | Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kaloriler |
|---|
Salam |
 1 dilim (10 cm çap x 0,3 cm kalınlığında) | 4,63 | 0,52 | 3,20 | 58 |
| 100 g | 20,11 | 2,25 | 13,92 | 250 |
Kuru veya Sert Salam |
| 1 dilim (4,5 cm çap x 0,6 cm kalınlığında) | 1,50 | 0,19 | 1,16 | 19 |
| 100 g | 30,05 | 3,80 | 23,20 | 385 |
Yumuşak Salam |
| 1 dilim (11 cm çap x 0,25 cm kalınlığında) | 5,63 | 0,63 | 3,90 | 70 |
| 100 g | 20,11 | 2,25 | 13,92 | 250 |
