Hazırlık Süresi: 10 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika Öğün türü: Tatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Düşük kalorili atıştırmalıklar, iştahınızı tatmin edecek.MalzemelerTalimatlar- Tüm malzemeleri karıştırın ve çırpın.
- Kaşık yardımıyla yağlı kağıda ilave edin. Dilediğiniz gibi süsleyin.
- Önceden ısıtılmış 150 °C derecelik fırına tepsinizi koyun ve 8-10 dkk alt ve üst fırında ısıtın.
- Soğumaya bırakın ve servis yapın.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek TarifleriZengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel. | Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. | Narin, lezzetli, ufalanan ikramlar. | Tatlı, yumuşak ve lezzetli. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Çerezleri Sığdır bir porsiyonunda 71 vardır. | | Kalori Dağılımı: %42 yağ, %41 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 297 kj 71 kcal Yağ 3,3g Doymuş Yağ 0,913g Tekli Doymamış Yağ 1,23g Çoklu Doymamış Yağ 0,658g Karbonhidratlar 7,18g Şeker 4,18g Fiber 1,7g Protein 3,03g Sodyum 406mg Kolesterol 31mg Potasyum 133mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%41) Yağ (%42) Protein (%17) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |