Hazırlık Süresi: 10 dakika Öğün türü: Salatalar ve Salata Sosları Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: cceyhan77  Kuru Börülce SalatasıKolay, basit ve sağlıklı.MalzemelerTalimatlar- Domates, marul ve soğanı doğrayın.
- Tüm malzemeleri bir kapta birleştirin ve iyice karıştırın.
- Servise hazır. Afiyet olsun.
2 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtSalatalar ve Salata Sosları
En Yeni Yemek TarifleriTatlı, yumuşak ve lezzetli. | Nemli, kabarık ve lezzetli. | Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık. | Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Kuru Börülce Salatası bir porsiyonunda 200 vardır. | | Kalori Dağılımı: %59 yağ, %32 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 837 kj 200 kcal Yağ 13,86g Doymuş Yağ 1,922g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 9,946g Çoklu Doymamış Yağ 1,571g Karbonhidratlar 16,82g Şeker 4,34g Fiber 3,1g Protein 4,71g Sodyum 17mg Kolesterol 0mg Potasyum 374mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%32) Yağ (%59) Protein (%9) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |